お産はどれくらい痛いもの？

初めての女性なら、陣痛＝痛い＝不安　と考えている人がほとんどです。

しかしそもそも「強い陣痛」は良いことです。約３ｋｇもある赤ちゃんがおなかの中から小さい穴を通って出てくるのですから、逆に強くないといけないのです。

また陣痛は子宮が収縮して起こるものですが、必要以上に強く収縮するわけでもないことが分かっています。

産後直後から育児が始まるわけなので、しぜんの仕組みとして、母体が壊れてしまうような陣痛は自然と起きないようになっています。

お産に「７２時間かかった」と聞くと、７２時間痛みと苦しみにのたうちまわったような死ぬほどのイメージを持つかもしれませんが、陣痛中ずっと痛いということはありません。

そもそも特に何かあるわけではない、健康な状態での陣痛の場合、９０秒以上子宮収縮が続くことはありません。

必ず９０秒以上のお休みが入ります。

また自然な陣痛の合間には痛みを和らげるホルモンも出て、陣痛の波が強ければ強いほど、その後のお休みも深いものになります。

そして子宮が収縮するときにはオキシトシンというホルモンが出ますが、その濃度が高ければ高いほど、お休みのときにはエンドルフィンというリラックスホルモンがたくさん分泌されます。

エンドルフィンは筋肉を弛緩させ、気分を和らげ、疲労を回復させる、天然の麻酔薬の働きをします。本当に人間の体ってよくできていますよね。

その波にのって赤ちゃんが出てくるのです。

やたらと怖がらず、人生でそう経験できない経験ができるという前向きな気持ちで臨んでください。

恐れたり怖がったりしない方が、ホルモンも有効に働きます。

お産はどれくらい痛いもの？関連ページ

妊娠中は安静にしていないといけないか？

妊娠するととにかく赤ちゃんが生きているかが気になり、安静にしていないといけないような気分になります。実際のところ、どれくらい安静にしていれば安全なのでしょうか？

胎教

まわりとの差が付くのは胎児のうちからと考えた友人はまず音楽による胎教に目をつけた。もちろんただの音楽ではなくて・・・

妊娠中のお酒やコーヒーは少しくらいなら大丈夫か？

妊娠中のお酒やコーヒー、少しくらい大丈夫？赤ちゃんへの影響を説明しています。

妊婦さんの入院・出産に必要なもの

初めての妊婦さんなら特に、入院や出産に必要なものってあまり思い浮かばないかもしれません。ということで必須のもの、あれば便利なものをピックアップしてみました。

妊娠報告は誰にいつ頃すればよいか？

伝える相手や時期など、いろいろと悩んでしまう妊娠報告。親戚にはどこまで伝えればよいか、職場の人にはいつ頃報告すればよいか。参考にしてみてください。

産院の選び方

産院の選び方の規準とは？やはり一番近いところがいいの？

冷え性だと難産になる？

冷え性だと難産になる？その答えは・・・・

妊婦さんと玉ねぎ

妊婦さんは玉ねぎを食べるとよいといいますが、どうしてか？その効能を説明します。

助産師と看護師の違い

助産師と看護師の違いとは？？？

立ち会い出産には何か準備がいるのか

立ち会い出産には何か前もって準備がいるのか？？説明させていただきます。

出産はどれくらい大変か？

出産はどれくらい大変か？

高齢出産は難産になる？

高齢出産は難産になる？

お産の準備はどんなことをしたらいいか？

お産の準備はどんなことをしたらいいか？

お産が始まるサイン

お産が始まるサインと、そのときどうすればいいかについて説明します。

妊娠中の危険な出血

妊娠中にいきなり出血しだすとものすごく不安になりますよね。安静にしておけば問題ない出血と、すぐに病院にいかなくてはいけない出血がありますが、ここでは危険な出血の症状と原因を解説します。