妊婦さんのお悩み

妊娠すると、ホルモンの関係で口の中の自浄作用や歯茎の抵抗力などが弱くなり、虫歯や歯周病、口臭などが起こりやすくなります。また、つわりのせいで食事が不規則になったり、歯ブラシを口に入れるだけで吐きそうになるのでしっかり歯磨きができないという原因もあります。妊娠中も歯を治療することはできますが、レントゲンや薬の問題もあるので、妊娠していることを必ずお医者さんに伝えてください。できれば遅くとも、妊娠中期...

妊娠中は無添加シャンプーがいいとよく言われます。市販のシャンプーを使っていると、出産のときにシャンプーの匂いがするなんて話も聞きます。でもこれは何年か前に問題になったニュー○ェイズという会社が広めた話だそうで、実は根拠もなにもないのだそう。でもだからといってどんなシャンプーを使っても一緒なのとかというと、やはり妊婦さんには無添加シャンプーがいいようです。理由は主に２つ。�@ドラッグストアなどで売って...

生え際が薄くなってきたおでこが広くなってきた髪が大量に抜ける前髪の分け目が目立つなど、こどもを産んだ後に髪の薄さに悩む人は多くて、特に２人目を産んだ後にひどくなる場合があるようです。産後の疲れが落ち着けば戻るだろうという気がしますが、戻らない人も少なくないようで、それなりのケア、お手入れが必要。私は２人目どころか一人目がおなかに入ったときから、つわりがひどすぎて何も食べられなかったせいか、毎日集め...

結婚と同時に地元を離れて、まわりには友だちがおらず。旦那は仕事。体力の関係で行動範囲は制限される。これからの出費を考えると、できるだけお金は使いたくない。暇。孤独。寂しい。退屈。毎日毎日家事終わった後どうやって時間つぶそう？毎日旦那が帰ってくるとつい八つ当たりしちゃう。ちょっとでも帰りが遅いとすごいイライラする。ウツになりそう。そんなプレママに提案したいヒマツブシ法です。それぞれマークの後ろをクリ...

妊娠してから、シミやそばかすが増えたり、色素が濃くなったという話をよく聞きます。これは、妊娠するとホルモンの分泌が活発になることで、お肌の色素細胞が活性化してメラニン色素が増えるからなのです。また異常な乾燥やかゆみなどが出る人もいますが、ほとんど出産が終われば自然と消えてしまうので心配ありません。が、できるだけ肌の悩みを軽減できるように、以下のことに気をつけるようにしてください。直接太陽に当たらな...

妊娠線とは、おなかが膨らむにつれて特におへその下あたりにでてくるシワのこと。一度できたらおなかがしぼんでもほぼ消えません。おへその下から縦横にシワシワしてるものや、赤くミミズみたいになってるものや、人によって多少の違いがありますが、ひどくなるととても人目にさらせないお肌になることも普通にあります。そうならないためには、妊娠初期から予防クリームを塗っておくこと　しかありません。おなかが膨らんでだんだ...