妊娠中の悩みと解決

あったかくて、ジューシで、自然な甘さの焼きリンゴ。

一度食べたらはまります。

【材料】 1人分(104kcl/塩分0.1ｇ)

• りんご　　　　　　　　　　　　大１個

 

 

• シナモンパウダー　　　　　　小１

 

 

• 砂糖　　　　　　　　　　　　　２０-３０ｇ

 

 

• バター　　　　　　　　　　　　２０ｇ

 

 

• ミントの葉　　　　　　　　　　適量

【作り方】

1. バターを室温に戻して柔らかくし、砂糖とシナモンパウダーを混ぜる。

 

 

2. りんごは縦半分に切る。へたはできるだけ小さくＶ字に切り込みを入れて切り取り、種はスプーンでくりぬく。

 

 

3. ２を耐熱容器に入れ、ふわっとラップをかけてレンジで４分-４分半加熱する。

 

 

4. りんごに１を塗り、天板に並べて、オーブントースターで５-６分加熱し、表面がきつね色になるまでこんがり焼く。熱々のうちにお皿に盛り、ミントの葉を飾る。