妊娠中に安心な無添加のシャンプー
妊娠中は無添加シャンプーがいいとよく言われます。
市販のシャンプーを使っていると、出産のときにシャンプーの匂いがするなんて話も聞きます。
でもこれは何年か前に問題になったニュー○ェイズという会社が広めた話だそうで、実は根拠もなにもないのだそう。
でもだからといってどんなシャンプーを使っても一緒なのとかというと、やはり妊婦さんには無添加シャンプーがいいようです。
理由は主に２つ。
①ドラッグストアなどで売っているほとんどのシャンプーに含まれている、ラウリル硫酸などの界面活性剤は確実に経皮吸収されます。
赤ちゃんがアレルギーや喘息をもって生まれてくる原因のひとつだと言われています。
経皮吸収されたものは体外へ出すことはできず、どんどん蓄積されます。 食べたものは肛門から出せますが、皮膚からはいったものはそのまま血管に吸収されて、全身を巡るので排出できない。
だから口から入るものより怖いのです。
まあ食品からの添加物や、化粧品からの化学物質の経皮吸収もあるので、シャンプーだけを目の敵にはできませんが、
あまり化学物質なんてものがなかった昔の子どもたちにはアトピーや喘息が少なかったことを思うと、確かに原因のひとつだといえそうです。
②妊娠中は髪の悩みが出やすくなります。
- 髪の毛に水分がなくなり、ぱさぱさする
- 髪の毛がよく抜ける
- ふけやかゆみ
- 枝毛や切れ毛
- 髪がばしばしと傷む
これは妊娠からくるホルモンのバランスの乱れや、摂取したたんぱく質がほとんど赤ちゃんに回されてしまって、髪の毛にまで栄養がいかないなどの理由があるんですが、
市販の石油系シャンプーは洗浄力が強すぎるため、妊娠前は多少皮脂を落としすぎてもカバーできていたものがカバーしきれなくなり、上記のような症状が出やすくなるようです。
実際石油シャンプーを地肌にべっとりつけて洗い続けていると、髪が薄くなることがわかっています。
最近若い人でも薄毛に悩む人が多いのはシャンプーの影響がかなり大きいのは間違いありません。
かといって石鹸シャンプーを使えばいいのかというとそうでもありません。
頭皮は弱酸性ですが、石鹸シャンプーはアルカリ性なので刺激がとても強く、何度もすすいでもなかなかきれいにすすぎきれません。
またアルカリ性のものは髪のアミノ酸を奪い、キューティクルをめちゃくちゃにしてしまいます。
石鹸シャンプーを使うと、ごわごわ・べたべたするのはそのせいです。
以上の２つの理由で、妊婦さんにいちばんおすすめなのはアミノ酸系無添加シャンプーです。
でも私が住んでいるところが田舎だからかもしれませんが、薬局にいってもほぼ石油系か石鹸系シャンプーしかなくて、アミノ酸系かつ無添加のシャンプーはほとんどありません。
ドラッグストアによってはひとつも置いてないところもあります。
実は私も髪がごわごわ＆薄いのが長年の悩みで、市販通販ありとあらゆるシャンプーを試してきたんですが、
ひとつだけ感動的に髪がしっとりまとまるアミノ酸系無添加シャンプーを見つけてずっと愛用しています。
「マイナチュレ」シャンプーといいます。
「天然成分１００％使用！」ってデカデカ書いてあっても、よく見てみれば一部の原材料だけが天然１００％だった、という、詐欺か？みたいなシャンプーが多いですけど、
マイナチュレは見事に天然成分だけしか使ってません。
ラウレル硫酸Ｎaなどの経費毒になる石油由来の成分も、毛穴を詰まらせるシリコンも一切入ってません。
※シリコンは髪の手触りをよくするものなのですが、シャンプーをさらっとお湯で洗い流したくらいでは落ちず、どんどん頭皮にたまっていき、毛穴を詰まらせて抜け毛の原因になるようです。
しかも頭皮と同じ弱酸性なので、頭皮にも髪にも優しい。
オレンジエキス、ビワ葉エキス、ローズマリーエキス、いろんな植物のエキスがたっぷり入っていて、ほのかに柑橘系のさわやかな香りがします。
個人的な感想としては、カラーとパーマのせいで１本の毛が７つに分かれるほどひどかった枝毛もでなくなったし、バシバシ・ごわごわ感がきれいになくなって、柔らかくつるんとまとまるようになりました。
しかもつむじの辺りがちょっと薄かったのに、それも目立たなくなりました。
ボトルだけ見ると小さく見えますが、少量でとっても泡立つので、これで１か月半～２か月は使えます。
ちなみに私は肩につくくらいの長さの髪です。
もくもく泡立つのに泡切れはよくて、さっぱりした洗い心地です。
↑ 泡立てた泡、おいてみた。
参考までに公式ＨＰのせておきます。もし特にお気に入りがなければ、試してみてください♪
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