妊娠中の肌の悩み解決
妊娠してから、シミやそばかすが増えたり、色素が濃くなったという話をよく聞きます。
これは、妊娠するとホルモンの分泌が活発になることで、お肌の色素細胞が活性化してメラニン色素が増えるからなのです。
また異常な乾燥やかゆみなどが出る人もいますが、ほとんど出産が終われば自然と消えてしまうので心配ありません。
が、できるだけ肌の悩みを軽減できるように、以下のことに気をつけるようにしてください。
- 直接太陽に当たらないようにし、UVカットの化粧品を使ったり、手袋・帽子・日傘などで日焼けを防ぐ
- ビタミンCやたんぱく質をたっぷりとる
- 睡眠をしっかりとる
- 便秘に気をつける
- お肌の乾燥を避ける
- お肌への刺激が少ない服を選ぶ
- 油や糖分の多い食べものを控える
妊娠中の肌の悩み関連ページ
- 妊娠中の口の悩み
- 妊娠中の口の悩み
- 妊娠中に安心な無添加のシャンプー
- 妊娠中は無添加のシャンプーを使ったほうが安心やら、胎盤からシャンプーの匂いがするやら、いろいろ言われてますが・・・本当のところとウソのところを・・・
- 二人目が生まれてから抜け毛がひどい
- 一人目の時は気にならなかったけど、二人目が生まれてからどんどん髪が抜けるし、コシがなくなるし、生え際が薄くなってきた・・・・・
- 退屈で孤独で寂しい妊娠中
- 仕事もやめて。地元の友だちもいなくて。あまり激しい運動もできなくて。そんなにお金も使えない。そんな妊婦さんの孤独と退屈と寂しさの消し方。むしろもっと時間が欲しくなるかも。
- 妊娠線を目立たなくするには
- 妊娠線は早いうちから予防しておかないと、結構ひどく残る場合があります。というか一度できた線が完璧に消えることはほぼありません。でも目立たなくすることは産後からでもできます。