母乳を赤ちゃんにたっぷりあげるためには、良質のたんぱく質(豆類・肉・魚など)を十分にとることが欠かせません。また母乳の８８％は水分なので、水をこまめに飲むように心がけましょう。ちなみにミネラルウォーターなどの硬水を飲んでいると、水に含まれるミネラル分などを、赤ちゃんが母乳を通して必要以上に摂取するこ...
母乳・授乳・ミルクとミネラルウォーターのＱ＆Ａ
母乳を与えるときに消費するカロリーは？初乳にはどれほど栄養があるの？母乳や粉ミルクにいちばんいいミネラルォーターはどれ？？母乳・授乳に関するＱ＆Ａです。