妊娠中はつわりやだるさなどで、どうしてもごはんを作る気になれないことが多々あります。そんなときにおすすめの食材宅配・・・ﾓｰﾆﾝｸﾞﾊﾞｰﾄﾞやひるおび！で紹介されてるｲｴｺｯｸ・・

妊婦さんにおすすめの食事宅配

最近、ﾓｰﾆﾝｸﾞﾊﾞｰﾄﾞやひるおび！で紹介されている「ｲｴｺｯｸ」。

契約農家から仕入れた国産野菜を　ｶｯﾄ　or ｽﾁｰﾑ加熱して、すぐ使える状態で送ってくれるというお野菜宅配ｻｰﾋﾞｽです。

一人暮らし世帯とか老人世帯など、なかなか自分で野菜を買ってきて料理できなかったり、ｽｰﾊﾟｰの野菜では量が多すぎて腐らせてしまったりする家庭に良さそうですが、意外と妊婦さんにも人気があるよう。

特につわり中。

つわりのときは食べたいものだけを食べていればだいじょうぶと言われますが、それでもやっぱり赤ちゃんのためにちょっとは栄養とらなきゃと思ったり、毎日惣菜やｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝでしのいでくれているげっそり気味の旦那さんにきちんとした食事を食べさせてあげなきゃと思ったりするもんです。

といってもだるくて気分が悪くて、食材のにおいをかいだだけで吐き気がしたり、最悪見るだけでもﾑｶﾑｶしたり。。。

そんなときに「ｲｴｺｯｸ」を利用するんです。

国内の契約農場でとれた野菜なので妊婦さんとしても安心だし、皮をむかなくていいので後始末のｽﾄﾚｽもない。

ｻﾗﾀﾞを作るにしても、ﾚﾀｽをはがしてきゅうりを切ってﾄﾏﾄを洗って・・・と考えただけでしんどくなりますけど、

ｲｴｺｯｸのお野菜は個包装ですぐに使えるようになっているので、それぞれ袋から出してお皿に盛ってﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけるだけでOKなのです。

しかもｶｯﾄの種類まで選べます。

にんじんとかきゅうりは、自分用にｽﾃｨｯｸ状にして持ってきてもらっておくと、気分がいいときにそのまま食べられて便利です。

温野菜はｽﾁｰﾑ加熱してあるので、自分で圧力鍋で炊いたような感じで野菜の甘さが逃げていないし、水っぽくなくてﾎｸﾎｸ。

肉じゃがなど手間のかかる煮込み料理も、食材をそのまま鍋に入れて味をつけてちょっと火にかける程度でできるので　1から作ることを思うとぜんぜんｽﾄﾚｽが違います。

それともう一つのﾒﾘｯﾄは、ここまで準備してあれば旦那さんに自分で料理してもらいやすいということ。

料理へのﾊｰﾄﾞﾙが下がって、一人暮らし経験のある旦那さんならあっという間に作ってくれそう。

出産～子どもが小さいうちは旦那さんに料理を作ってもらう機会も増えそうなので、今のうちに慣れておいてほしいし、

野菜ｸｽﾞや皮も出ないので、後片付けができない旦那さんにｲﾗｲﾗすることもないです。

ｽﾏﾎから簡単にｷｬﾝｾﾙできたり、年会費も無料だったりと、あまり縛られずに気軽に利用できるのもいいなと思いました。

自分で野菜を買いに行って料理することを考えると少しだけ割高かもしれませんが、食事は毎日のことなので「しんどいのにあれもこれもしなきゃ」というｽﾄﾚｽのほうが赤ちゃんには悪いかもしれません。

それより、10ヶ月しかない妊娠期間をゆったり楽しく過ごすほうが、赤ちゃんも安心して育ちます。

赤ちゃんはお母さんのｽﾄﾚｽや疲れ、不安定な精神状態を敏感に感じ取ります。

安定した丈夫な赤ちゃんを作るためにも、利用できるものは利用して、人生で数回しかない特別な期間を楽しめたらいいなと思います。

一応ｲｴｺｯｸの公式HP載せておきます。お試し期間とかも載ってます。

ｲｴｺｯｸ　公式HP

妊婦さんにおすすめの食事宅配

妊婦さんにおすすめの食事宅配

★ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾍﾞﾋﾞｰｸﾞｯｽﾞ

★不妊の悩み

★妊娠1か月～10か月

★妊娠中のﾄﾗﾌﾞﾙ

★妊娠中の体重

★妊娠中の食べ物

★低ｶﾛﾘｰ ｽｲｰﾂﾚｼﾋﾟ

★妊娠中の病気・その他

★妊娠中～出産の心得

★産後

★低ｶﾛﾘｰ　ｽｲｰﾂﾚｼﾋﾟ