1歳児の便秘を治す方法

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大人も便秘は辛いですが、子どもが便秘になるとそれはそれで大変です。

ほっておくと痔になったり、おなかが痛くなったりするだけでなく、免疫力が低下したりｱﾄﾋﾟｰになったりと病気の原因にもなります。

最近は粉ﾐﾙｸの普及や母乳の栄養の低下により、赤ちゃんのときから腸内の善玉菌が少なく、便秘に苦しむ子が増えているそう。

離乳した子供が便秘になる理由としていちばん大きいものは

【環境の変化】と言われています。

中でも

●ﾐﾙｸから離乳食、離乳食から固形食へ食事が変化するとき

固形のものを食べることで便も固体になります。　固形食はﾐﾙｸと比べると水分量が少ないうえ、母乳に含まれているｶﾞﾗｸﾄｵﾘｺﾞ糖の働きがなくなるので、便秘になりやすい体質になります。

またやわらかいもの・消化に良いものばかりを与えすぎて便のかさが増えずに便秘になることもあります。

腸が固形に慣れるまでは特に、便が出にくい体質に。

●ﾄｲﾚﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをはじめたとき

厳しいﾄｲﾚﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに嫌気がさして、ﾄｲﾚそのものが嫌いになってしまったり、失敗して怒られたことがﾄﾗｳﾏになってしまったり。

●小学校にはいったとき

ﾄｲﾚに行きたいときにいつでもいけるという環境ではなくなり、便意を感じても我慢することが増えます。その結果便秘体質になってしまったり、環境の変化がｽﾄﾚｽになって便秘になってしまったり。

腸の環境とｽﾄﾚｽは密接に結びついています。

ﾄｲﾚﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのときは何度も失敗するとついつい怒ってしまいがちですが、そこで怒るのは逆効果。

ﾄｲﾚに好きなものを置いたりして、ﾄｲﾚに行くのが楽しくなるように工夫しているﾏﾏさんもおられます。

★ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾍﾞﾋﾞｰｸﾞｯｽﾞ

┣よだれかけ
┣ﾍﾞﾋﾞｰｿｰﾌﾟ
┣葉酸ｻﾌﾟﾘはどれにすればよいのか
┣ﾍﾞﾋﾞｰｸﾘｰﾑ
┣ﾍﾞﾋﾞｰ用日焼け止め
┣食べ物でできた洗濯洗剤
┗必要ない、使わないﾍﾞﾋﾞｰｸﾞｯｽﾞ

★不妊の悩み

┣生理後いちばん妊娠しやすい日は？
┣ﾊﾛｰﾍﾞﾋﾞｰｶﾞｰﾙ産み分け成功までのｽﾄｰﾘｰ
┣異常がないのに赤ちゃんができない理由
┣赤ちゃんができた葉酸ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
┗1年以上不妊だったけど赤ちゃんができた

★妊娠1か月〜10か月

┗妊娠1ｹ月(0〜3週)

★妊娠中のﾄﾗﾌﾞﾙ

┣妊婦さんのお悩み
┣妊娠中・産後の腰痛
┣お米を食べると吐き気がする
┣乾燥肌なのにﾆｷﾋﾞ
┣つわりが終わる時期
┣しゃっくりが多い胎児
┣虫歯
┣胃もたれ
┣ｲﾗｲﾗ感
┣妊娠中の安静度合い
┗妊娠線

★妊娠中の体重

┣体重増加の目安
┣妊娠中太りやすい理由
┣体重増加対策
┗妊娠中あまり太ってはいけない理由

★妊娠中の食べ物

┣つわりの吐き気を抑える飲み物
┣赤ちゃんの脳を育てる食べもの
┣塩分ﾀﾞｳﾝのｺﾂ
┣妊娠中の食事の注意点
┣おすすめの飲み物
┣必ず摂取したい栄養素
┣食べてはいけないもの
┣安心して飲める水
┣妊娠中のﾏｶ
┣葉酸ｻﾌﾟﾘ
┣食事宅配ｻｰﾋﾞｽ
┣妊娠後期（28-39週）の食生活
┗食事・栄養についてのQ＆A

★低ｶﾛﾘｰ　ｽｲｰﾂﾚｼﾋﾟ

┗妊婦さん向け　低ｶﾛﾘｰｽｲｰﾂﾚｼﾋﾟ

★妊娠中の病気・その他

┣異常出血
┣羊水の汚れ
┣妊娠中期の出血と判断
┣流産の原因・症状・進行
┣早産の原因・症状・進行
┣子宮筋腫
┣胞状奇胎
┣静脈瘤
┣常位胎盤早期剥離
┣ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ、風邪
┣前置胎盤
┣冷え症
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┣肌ﾄﾗﾌﾞﾙ〜わきの下が茶色い〜
┣動悸・息切れ
┣足つり
┣むくみ
┣おなかの張り・痛み
┗妊娠後期の体のだるさ

★妊娠中〜出産の心得

┣出産病院選び
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┣母乳・授乳・ﾐﾙｸとﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰのQ＆A
┣赤ちゃんのお世話
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