薬が飲めない妊婦さんの便秘を治す食べ物。ﾏﾏにはもちろん赤ちゃんにもとっても優しいのに、強烈に効きます。

妊婦さんの便秘が治る食べ物

私自身はまだ妊娠未経験ですが、私のまわりはﾍﾞﾋﾞｰﾌﾞｰﾑです。

友人とか親しい先輩とかなので、ｸﾞﾁとか体がだるいとかﾀﾞﾝﾅが家事に協力しないとか（笑）、いろいろきわどいお話も出てくるんですが、ひとつ共通しているのが妊娠すると便秘になるということ。

妊婦さんの2人に1人が深刻な便秘に悩むそうです。

それもﾊﾞﾅﾅやこんにゃくを食べて治るようなﾚﾍﾞﾙをはるかに超える便秘。

特に妊婦さんが便秘になる理由としては

赤ちゃんの重みで腸が圧迫されたり、水分が不足しがちになったりといろいろありますが、いちばん大きな原因は

ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの変化です。

赤ちゃんを元気に育てるためにﾎﾙﾓﾝの量が20倍に増えて腸を圧迫し、腸の運動を弱めて、便が出なくなってしまう。

そうすると腸内環境を整える善玉菌も減り、さらに悪循環になります。

一応病院にいくとﾗｷｿﾍﾞﾛﾝなどの薬を処方してもらえるそうですが、赤ちゃんに影響がない程度の弱いものなので、ほとんど効果ないそうです。

あまり強い薬を使うと子宮が収縮してしまうので危険です。

言うまでもないですが私に相談されても何にもｱﾄﾞﾊﾞｲｽできないし、「大変だねえ」とひたすら話聞くだけだったんですけど、そのうち友人の一人がｵﾘｺﾞ糖食べだしてからとても便通が良くなったとﾒｰﾙしてきました。

ﾈｯﾄで調べてみると「教えて!goo」の口ｺﾐとかでも「ｵﾘｺﾞ糖が効いた」という書き込みがけっこうあって、実は妊婦さんの中では便秘解消ｱｲﾃﾑとして有名なよう。

さっそくほかの妊婦ともだちにも情報をｼｪｱしました。

ついでに私も最悪のときは5日に1回っていうくらいひどい便秘なので試してみようと思って、先ほどの友人が食べているというはぐくみｵﾘｺﾞ糖というｵﾘｺﾞ糖を注文。。

ちなみにｵﾘｺﾞ糖といえばｶｲﾃｷｵﾘｺﾞ糖が有名で私も一時期飲んでたんですが、はぐくみｵﾘｺﾞ糖を知り

なんだか細部までこだわりを感じたし、濃厚だし、便秘にすごくよさそうな工夫がされていたのでちょっと浮気してみたところこちらのほうが断然効果が高い！

それに　「とてもﾃﾞﾘｹｰﾄにできている女性の体にも負担のすくない、自然のものから便秘を解消できるように」　という商品のｺﾝｾﾌﾟﾄにも魅かれました。

それで結局　乗り換えました（笑）

1袋で1か月が目安ですが、私は1か月半ほど持ちます。

注文すると計量ｽﾌﾟｰﾝが一緒についてきます。

1日にだいたい3杯分くらい食べてます。

なんか盛り塩みたいですが、真っ白の粉状のｵﾘｺﾞ糖です。

見た目も触感も甘さも味も、粉砂糖にそっくり。

ほんのり優しい甘さです。

液体にも、ﾖｰｸﾞﾙﾄみたいな半固体にも一瞬でさっと溶けます。

飲みだしてもう今日で半年ほどたつんですが、調子がいいときは毎日、ちょっと調子が悪くても2日に1回は必ずﾄｲﾚに行けるようになりました。

ちなみにはじめて食べたときも、食べてから1時間ぐらいでﾄｲﾚに行きたくなってしまい、即効性具合にびっくり。

今でもｵﾘｺﾞ糖をしばらくさぼると、だんだん便秘気味に戻ってしまいます。

大人にもこんなに威力あるのに、赤ちゃんでも食べられる安全な食べものというのも魅力だなあと思います。

効果がでる一般的な目安は早ければ食後30分～数日、遅くても2週間～1ヶ月です。

ｺｰﾋｰに入れたり、ｶﾚｰなどおかずの隠し味に入れたり、ﾖｰｸﾞﾙﾄやｼﾘｱﾙに混ぜたり、

納豆に入れたり、ごはんを炊くときにいれたり（これがごはんがつやっつやになります。）、なんにでも混ぜられます。

ちなみにはぐくみｵﾘｺﾞ糖の口ｺﾐや感想を見てみたんですが、

・妊娠したとたんひどい便秘になり、赤ちゃんへの影響を心配したが、飲みだして1週間くらいで朝からｽｯｷﾘ出るようになった

・妊娠中期に入ってからなかなか出なくなってしまったが、飲みだして次の日にはすっきりした

・糖の数値が倍ほど上がって仕事中に倒れた　→砂糖をｵﾘｺﾞ糖に変えたら、糖の数値が除々に下がってきた　→そういう使い方もできる♪

・おなかの張りがおさまった

・ｳｴｽﾄが締まった

・腸内環境の悪さから、肌荒れや感想がひどかったが、除々に治ってきた

など、便秘から派生する体の悩みまでおさまってくることがわかりました。

ここからは「はぐくみｵﾘｺﾞ糖」のこだわりに感動した点になるんですが、

妊婦さんも赤ちゃんも安心して飲めて、ちゃんと実感もできるものを作りたいという思いのもとに、特殊製法で数種類のｵﾘｺﾞ糖をﾌﾞﾚﾝﾄﾞした「はぐくみｵﾘｺﾞ糖」。

1つのｵﾘｺﾞ糖では何種類かの善玉菌しか活性化できず、効果を実感できない人もいる。

そのために何種類ものｵﾘｺﾞ糖の中から、濃厚で高純度の5種類のｵﾘｺﾞ糖を選び出し、配合率にこだわってつくりあげた。

完成予定月を1年ｵｰﾊﾞｰしてできあがったそうです。

ほとんどのｵﾘｺﾞ糖は1種類しか入っていないですが、はぐくみｵﾘｺﾞ糖はﾌﾞﾚﾝﾄﾞされているのでいろんな菌に対応できて、満足度97．2％という高い実感率。

そして中でもはぐくみｵﾘｺﾞ糖が妊婦さんと赤ちゃんにいい理由は

●ｶﾞﾗｸﾄｵﾘｺﾞ糖が入っていること。

これは母乳に含まれ、赤ちゃんの体の巡りをよくするｵﾘｺﾞ糖です。

生まれてすぐの赤ちゃんの腸には善玉菌しかいません。　外の環境に触れ、離乳食を食べるようになるについれて少しずつ悪玉菌が増えていきます。

それに対応できるよう、赤ちゃんのおなかがﾊﾟﾝﾊﾟﾝにならないよう、赤ちゃんの体の巡りをよくしてくれるのがｶﾞﾗｸﾄｵﾘｺﾞ糖です。

濃く純度の高いｵﾘｺﾞ糖を善玉菌が食べることで、強い善玉菌が育ち、腸からはじまって健やかな体を作っていきます。

またﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙの吸収率をよくする働きもあり、さすが母乳に入っているだけあって赤ちゃんには欠かせない物質です。

そのほかには

●ｷｼﾛｵﾘｺﾞ糖（野菜からほんの少しだけ摂れる貴重なｵﾘｺﾞ糖。非常に多くの善玉活性化に働く）

●乳果ｵﾘｺﾞ糖（超低ｶﾛﾘｰで、体に吸収されにくく、腸の奥に住んでいる善玉菌にまで働きかける）

●ﾋﾞｰﾄｵﾘｺﾞ糖（砂糖大根から絞りとる、いちばん有名なﾗﾌｨﾉｰｽ。多くの妊婦さんや赤ちゃんが飲んでいるものです）

●ﾌﾗｸﾄｵﾘｺﾞ糖（消化吸収されにくく、ほかのｵﾘｺﾞ糖が働きかけない菌にも働きかけます。虫歯予防にもよく、赤ちゃんに最適です）

のぜんぶで5種類のｵﾘｺﾞ糖がﾌﾞﾚﾝﾄﾞされています。

公式HP載せておきます。

はぐくみｵﾘｺﾞ糖　公式HP>

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